Conforme a sociedade percebe o que está acontecendo e que estamos acima do peso como um todo, as pessoas estão tentando brincar de recuperar o atraso e trabalhar por trás. Elas estão tentando perder peso e viver um estilo de vida mais saudável. Este eBook é o seu guia para perder os primeiros dez quilos com os quais todos nós lutamos.
É incrível que pequenas mudanças em sua vida podem fazer com que você perca dez quilos e todos eles giram em torno de comer bem e colocar seu corpo em movimento.
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Autor: Joilton Melo
