Aromaterapia é a arte-ciência da utilização terapêutica dos óleos essenciais, extraídos das folhas, talos e flores da plantas. É a natureza oferecendo cura em abundância. Os OEs (sigla comum para “óleos essenciais”) possuem propriedades terapêuticas e atuação diretamente em questões físicas. Muitos têm potencial regenerador e cicatrizante.
A aromaterapia é usada há centenas de anos como ferramenta de de cuidado integrativo físico e emocional. Especialidade terapêutica, a prática também pode ser trazida para o autocuidado – seja pelo cultivo do bem-estar, da imunidade e até melhora da aparência da pele. Mas a aromaterapia pede muito conhecimento e atenção no uso. Por isso, preparamos este guia com 15 receitas e informações importantes para você!
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Autor: Robson Rachid
