Livro: "5 Maneiras de Manter Disciplina nos Treinos: Como melhorar sua disciplina e foco nos treinos, na alimentação e em suas tarefas diárias."

SINOPSE:

Informações valiosas com dicas práticas de como fazer para que seus treinos, uma boa alimentação e hábitos saudáveis podem, e devem, fazer parte da sua rotina diária. A importância da disciplina e do foco para ter uma vida mais saudável, produtiva e alcanças seus objetivos!

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