De forma criativa e muito bem embasada a autora nos leva a refletir e a tornar-nos conscientes de que a postura que temos ao caminhar é a mesma que temos frente á vida. Nos mostra também passos e caminhos que nos permitem explorar e desfrutar o grande potencial terapêutico que esta simples e corriqueira atividade humana pode nos oferecer.Desta forma, podemos nos tornar mais conscientes de como estamos vivendo e “com-vivendo” e então, buscar as mudanças dos movimentos e das atitudes que estiverem nos fazendo sofrer.
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