Livro: "Adeus Depressão: Descubra Como Se Livrar da Depressão o Guia Completo Para se Ver Livre da Doença do Século"

Você sofre de depressão ou sente que está sendo afetado por sintomas como tristeza profunda, desesperança e desânimo?Esses sinais podem indicar um possível quadro de depressão. Mas, se você sofre desse problema, saiba que não está sozinho nessa! Embora a desinformação faça muitas pessoas pensarem que a depressão é uma tristeza passageira ou frescura, é preciso se conscientizar de que ela é uma doença como qualquer outra e felizmente tem tratamento. Embora hoje se fale muito mais sobre a doença do que antigamente, ainda existe muitos tabus e estereótipos que precisam ser quebrados acerca do tema.Justamente por isso o E-book “Adeus Depressão” foi criado. O guia Adeus Depressão tem como objetivo trazer uma visão ampliada e explicativa sobre a doença, bem como orientações e dicas que podem minimizar os sintomas de quem sofre com o transtorno, trazendo mais bem-estar e qualidade de vida para essas pessoas.
O que você encontrará neste guia completo sobre depressão?
O que é depressão de verdade;
A diferença entre depressão e tristeza;
Tipos de depressão;
Causas mais comuns e principais fatores de risco para a depressão;
Principais sintomas de depressão e como percebê-los;
Desafios para diagnosticar a doença; Principais tratamentos para a depressão;
5 técnicas exclusivas para se tornar uma pessoa mais alegre e se livrar da doença;
Dicas valiosas de como conviver com o quadro clínico e ter melhor qualidade de vida.