Existe uma estrutura para seu estresse, assim como existe para um prédio. Se você alterar a estrutura desse prédio, ele provavelmente desmoronará ou não será tão sólido e resistente como antes. A PNL lhe ensina a estruturar um estado de consciência e calma para lidar com situações estressoras, de modo que você se sentirá satisfeito.
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Autor: Wilson Y. K. Neves
