Livro: "AROMATERAPIA PARA LIBERTAÇÃO EMOCIONAL : Como Aplicar os Óleos Essenciais Para Transformar Suas Emoções e Realizar o Desejo do Seu Coração"

A técnica do AFT é um processo passo a passo para identificar e liberar pensamentos, sentimentos e memórias negativas que interferem em alcançar nossos objetivos e sonhos. Esta nova modalidade foi criada pelo Dr. Benjamin Perkus um psicólogo clínico. Ele integrou modalidades naturais e técnicas Mente-Corpo em seu trabalho. Seu trabalho faz a ponte entre os campos da Psicologia Tradicional, Psicologia Energética e Aromaterapia. A técnica do dr. Benjamim usa o poder da aromaterapia para transformar nossas emoções e realizar o desejo do nosso coração. O melhor de tudo é que sua simplicidade o torna ideal como prática diária de autoajuda. Ela funciona com o incrível poder do olfato e o sistema límbico – um sistema complexo de nervos e redes no cérebro. O sistema límbico suporta uma variedade de funções, incluindo emoção, comportamento, motivação, memória de longo prazo e olfato. É conhecido como nosso cérebro primitivo porque determina se estamos seguros e / ou confortáveis. Se não estivermos seguros e / ou confortáveis, dispara alarmes em nosso cérebro para lutar ou fugir.O olfato pode sinalizar ao cérebro que é seguro relaxar. Os pesquisadores descobriram que cheirar óleo de rosa reduziu significativamente o disparo da amígdala em ratos, sugerindo que o óleo essencial protegeu os ratos de super excitação. A amígdala é uma estrutura do sistema límbico mais intimamente associada ao mecanismo de sobrevivência de lutar ou fugir. A redução da capacidade de resposta da amígdala tem um efeito relaxante e de alívio do estresse.