Este bem-humorado e despretensioso livreto busca, de forma simples, chamar a atenção para a necessidade de equilibrarmos nossas atitudes com relação a nossa própria saúde, ensinando os 6 elementos-chave que TEM QUE ser priorizados para se alcançar uma saúde FENOMENAL. É uma porta aberta ao entendimento de que cuidar da saúde não é um bicho de 7 cabeças.
Focado no equilíbrio entre os 6 hábitos de vida saudáveis fundamentais, o texto passeia por constatações e propostas simples para que você consiga conquistar esta saúde FENOMENAL que tanto deseja. Você vai se espantar com a simplicidade da idéia, mas se maravilhar com a complexidade de organizar coisas tão simples. Vai ver que, mesmo parecendo óbvio, poucos de nós sabemos cuidar dos aspectos mais básicos da nossa saúde de forma equilibrada.
Confira! Você vai mudar sua vida!
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Autor: Adolfo Duarte
