Livro: "As Principais Posturas de Yoga : Quer você esteja em busca de transformar seu humor, melhorar a flexibilidade, força e postura ou simplesmente esteja interessado em aumentar sua energia e emagrecer,"

SINOPSE:

O melhor do yoga é que você não precisa gastar muito tempo para praticá-lo. Na verdade, se você dedicar apenas 15 minutosdo seu dia, poderá colher benefícios e recompensas dessa prática que integra mente e corpo. Então, você está pronto para aprender as principais posturas do yoga que ajudarão você a melhorar sua saúde, perder peso e viveruma vida melhor e mais positiva? Vamos começar!

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