Autoconfiança é algo que as pessoas normalmente acham difícil de dominar; muitas pessoas têm baixa autoconfiança quando se trata de se ver, de seus comportamentos e de seu desempenho físico e mental. Todos nós podemos gerenciar e melhorar nossa autoconfiança. Neste livro, veremos alguns passos e abordagens que devemos fazer para tentar alcançar essa melhoria gradualmente, mas com sucesso, sem pressa, mas com um objetivo claro.
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