O conceito de beleza não é relacionado à sua imagem, mas sim ao estado de espírito em se sentir belo e admirado.A definição de Beleza tem ligação com o autocuidado, escolher os alimentos que são benéficos, escolher prestar mais atenção no seu corpo.
Esse material é prático, foi dividido em 4 pilares com dicas para você se sentir bem, belo e livre.Neste conteúdo você vai encontrar:
Dicas de Nutrição: a alimentação é a base para uma vida mais saudável e muitos processos podem ser evitados com ações simples de comportamento nutricional.
Atividades em movimento , tudo que está parado dá problemas, nessa sessão você vai compreender como as atividades podem mudar a sua vida para melhor.
Bem-estar , muitas técnicas simples podem ser feitas por você mesmo para melhorar sua energia, mudar o estado atual para um novo conceito.
Beleza, dicas de como cuidar dos cabelos, pele com informações dos ingredientes ativos na cosmética e fitoterapia.São 50 dicas elaboradas, com o intuito de trazer uma reflexão sobre a beleza.
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Autor: PAULA VIANA
