Livro: "Como aumentar sua autoestima: Como aumentar a auto-estima"

SINOPSE:

O nosso ponto de vista e a nossa atitude perante a vida em geral desempenham um papel muito importante na nossa felicidade e sucesso na vida. Desenvolver e manter uma atitude positiva é essencial se se quiser levar uma vida positiva e gratificante. Há muitas maneiras de desenvolver uma atitude mais positiva e começar a mudar a forma como pensa e sente sobre as muitas situações que encontra na vida quotidiana. Converta o seu pensamento em pensamento positivo e pratique o pensamento positivo todos os dias.
Procure o positivo nos que o rodeiam e marque-o, desta forma pode fomentar uma atitude positiva à sua volta. O que quer que faça na sua vida diária, procure sempre o que é bom na sua vida diária, embora possa ser uma tarefa aborrecida que normalmente odeia fazer e que o faça sentir-se negativo, tente encontrar algo que o torne mais positivo para ter uma melhor auto-estima. Este livro é o resultado de uma busca combinada com competências profissionais, amplamente estudada e comprovada através do desenvolvimento pessoal, neurociência e psicologia positiva.

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