O livro “Controle a Ansiedade” convida o leitor para um passeio pela mente humana, explicando os conceitos por trás dos transtornos de ansiedade, que atrapalham a vida de milhares de pessoas.
Aqui você vai descobrir o que é a ansiedade de verdade
Também vai conhecer quais são os principais sintomas da ansiedade, os fatores que mais contribuem para seu surgimento, passos para solucionar o problema dentro de casa ou ajudar alguém a resolver e ferramentas de gerenciamento da ansiedade.
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Autor: Select Books
