Livro: "Como Dormir Melhor: Guia Básico Para Dormir Melhor, Acabar Com as Noites Mal Dormidas Com Menos Remédios, Acabar Com a Insônia e Acordar Mais Disposto"

SINOPSE:

APRENDA:: Como Dormir Melhor: Guia Básico Para Dormir Melhor, Acabar Com as Noites Mal Dormidas Com Menos Remédios, Acabar Com a Insônia e Acordar Mais Disposto!O sono é um evento frequentemente recorrente, caracterizado por consciência reduzida ou ausente. Um estado de atividade sensorial relativamente reduzida, acredita-se que o sono seja tão importante quanto estar acordado. É o acontecimento em que o corpo e a mente se restabelecem de todo o estresse que tiveram ao longo do dia. Imagine como será sua vida quando você desenvolver a sua Mente plenamente em sua vida, avançando em aspectos chave dentro do seu progresso na sua própria carreira profissional…AGORA MESMO:: Como Dormir Melhor: Guia Básico Para Dormir Melhor, Acabar Com as Noites Mal Dormidas Com Menos Remédios, Acabar Com a Insônia e Acordar Mais DispostoNo livro Como Dormir Melhor: Guia Básico Para Dormir Melhor, Acabar Com as Noites Mal Dormidas Com Menos Remédios, Acabar Com a Insônia e Acordar Mais Disposto você desenvolverá um sistema mental que vai transformar a maneira que você pensa sobre a sua vida de uma maneira prática e simples, fazendo uma grande mudança em sua vida. É importante deixar claro que analisar e recondicionar nossa Mente não significa segurança completa de que os problemas desaparecerão por completo. A autodisciplina, a consistência dos hábitos e a resiliência das decisões são que fazem conspirar sua vida para chegar neste ponto:Ser um Excelente Realizador, uma pessoa com alta performance que busca a excelência SEMPRE significa buscar a própria superação dia após dia e ao mesmo tempo ter mais resultados que o resto da população mundial.FAÇA O DOWNLOAD:: Como Dormir Melhor: Guia Básico Para Dormir Melhor, Acabar Com as Noites Mal Dormidas Com Menos Remédios, Acabar Com a Insônia e Acordar Mais Disposto!A falta de sono ou a dificuldade para dormir bem interferem diretamente na qualidade de vida da pessoa, isso porque noites mal dormidas diminuem a capacidade de concentração durante o dia e também pode resultar em alterações no humor. Além disso, quando a má qualidade do sono se torna frequente, pode haver alterações no apetite e problemas de saúde como estresse, ansiedade e o desenvolvimento de falhas da memória.Assim, para dormir bem é importante que a pessoa adote alguns hábitos que ajudam a regular o sono e que ajudam a chegar à fase do sono de profundo relaxamento, que muitas vezes é difícil de alcançar. Para isso, é importante determinar um horário para dormir e respeitar esse horário, criar um ambiente escuro e confortável e beber um chá calmante pelo menos 30 minutos antes de dormir.GOSTARIA DE SABER MAIS?Adquira o livro Como Dormir Melhor: Guia Básico Para Dormir Melhor, Acabar Com as Noites Mal Dormidas Com Menos Remédios, Acabar Com a Insônia e Acordar Mais Disposto e aumente todos os seus resultados a partir de hoje. Vá para o início da página e Clique no Botão Comprar.

AMOSTRA GRÁTIS DO LIVRO PARA LER ONLINE

Que tal desfrutar de um trechinho do livro Como Dormir Melhor: Guia Básico Para Dormir Melhor, Acabar Com as Noites Mal Dormidas Com Menos Remédios, Acabar Com a Insônia e Acordar Mais Disposto de forma totalmente gratuita e sem infringir os direitos autorais do autor ou da editora?

Disponibilizamos para download um trecho do livro para que você possa ter um gostinho do que encontrará na versão completa.

VERSÃO EM PDF

Leia a versão em PDF da Sinopse do livro Como Dormir Melhor: Guia Básico Para Dormir Melhor, Acabar Com as Noites Mal Dormidas Com Menos Remédios, Acabar Com a Insônia e Acordar Mais Disposto de forma prática e simples, basta clicar agora mesmo no botão abaixo para ter um gostinho do conteúdo de forma completamente gratuita.

Pensou em um amigo que adoraria esse livro? Pode mandar o link para download sem preocupações, este documento é livre para compartilhamento.

O QUE OS LEITORES DIZEM SOBRE ESTE LIVRO?

A opinião de nossos leitores é muito importante para nós, se para você também é, clique no botão abaixo e descubra o que anda falando sobre o livro Como Dormir Melhor: Guia Básico Para Dormir Melhor, Acabar Com as Noites Mal Dormidas Com Menos Remédios, Acabar Com a Insônia e Acordar Mais Disposto

Ver avaliações

GOSTEI, QUERO COMPRAR PARA INCENTIVAR O AUTOR DO LIVRO!

Leu todo o conteúdo disponibilizado e se interessou ainda mais pelo livro? Compre-o e incentive o autor clicando no link a seguir: