Muitas pessoas nunca se sentem satisfeitas com sua vida cotidiana, constantemente se esforçando para conseguir algo para compensar seus sentimentos de tédio, indignidade e outras coisas que apenas trazem negatividade. Vivemos em uma cultura impulsionada pelo sucesso, esquecendo as coisas mais simples que nos trazem alegria na vida.
Muitas pessoas acham muito difícil ser feliz com uma existência simples, não há nada errado em lutar por grandes triunfos e realizações, mas também não há nada errado em ter uma existência mais simples.
O mais importante é como nos sentimos e como sentimos as pessoas à nossa volta, e isso, acredite ou não, não tem nada a ver com as circunstâncias externas que cercam sua vida.
Não custa absolutamente nada ser uma pessoa amável e amorosa. Não custa nada focar no lado mais positivo da vida. É tudo uma questão de perspectiva.
Neste livro, falaremos sobre uma maneira simples e eficaz de nos libertarmos de todas as emoções negativas que nos impedem de melhorar e experimentar alegria em nosso presente.
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