Livro: "DERROTANDO A ANSIEDADE: Adultos e Crianças"
SINOPSE:
Em seu livro mais recente, First We Make the Beast Beautiful: A New Journey Through Anxiety , Wilson fala sobre a busca incessante pelo bem-estar físico e mental como sendo simplesmente uma parte de sua vida, independentemente de uma cura. Ela não tem ilusões de que qualquer uma das técnicas que usar será uma solução mágica, em vez disso, escolhe se concentrar em quais métodos funcionam para mantê-la no caminho certo.“Eu sigo, aos trancos e barrancos, em um caminho perpétuo para encontrar maneiras melhores para mim e meu companheiro, Ansiedade, de nos locomovermos”, ela escreve no início do livro. “É tudo o que eu faço.”
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