Yoga não é aquela coisa que você faz sobre o tapete. Não é aquela pose no Instagram. O Yoga vai muito além disso, está acontecendo (ou não) o tempo todo, em cada pequeno detalhe da vida. É como você faz as coisas, como você se sente, como você pensa, como você age, como você consome (ou não), como você se relaciona, e assim por diante … O Yoga leva tempo…
Um caminho de volta à essência do ser (Eu) e, a partir daí, um retorno à nossa origem primordial, a fonte criativa da qual tudo emana, Deus.
Do grosseiro ao sutil, tornando nosso modo de vida mais saciado pela prática de Yamas e Niyamas, depois refinando a consciência e a percepção, das camadas mais grosseiras às mais sutis (corpo, mente, ego, intelecto, consciência e espírito).
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Autor: Rogerio Belinello
