Livro: "DETOX DE AÇUCAR: O plano e 4 semanas para abandonar o Açúcar e revitalizar o seu organismo, perca peso e tenha mais energia com a dieta detox de Açúcar"
DIETA DETOX DE AÇUCAR
O plano de 4 semanas para abandonar o açucar e revitalizar o seu organismo e composição corporal
O que vai aprender neste livro:
Porque é que o açúcar é mau para si?
Problemas de Saúde Causados pelo Açúcar
O Impacto Negativo do Açúcar sobre o Cérebro
Os efeitos negativos do açúcar na pele.
Os Benefícios para a Saúde de uma desintoxicação de Açúcar
O que acontece quando se deixa de comer açúcar?
A ciência por detrás dos desejos de açúcar
O plano de 4 semanas para a sua desintoxicação em açúcar
Preparar o início da desintoxicação
Guias e listagens práticas para o ajudar nesta jornada
Alimentos que pode e não pode consumir
Guia de açúcares escondidos
Lista de Compras do plano de Desintoxicação do Açúcar
Compreender os Ingredientes nos rótulos dos alimentos e embalagens
Guia para jantar fora
BÔNUS
Receitas para as suas três refeições principais
7 Receitas de pequeno-almoço
7 Pratos Principais Receitas
7 Receitas para Substituir Sobremesas Tradicionais
7 Lanches e snacks
E muito mais
AMOSTRA GRÁTIS DO LIVRO PARA LER ONLINE
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Autor: Vanessa Losana
