Dieta Cetogênica : 14 Mitos Da Dieta Cetogênica
– 14 Mitos Da Dieta Cetogênica1. Ceto É Uma Dieta Rica Em Gordura E Alta Proteína2. Ceto É Apenas Uma Dieta De Perda De Peso3. Os Pedidos De Auxílio-Saúde São Apenas Reivindicações. Ainda Não Há Ciência.4. Você Não Pode Se Exercitar Em Keto.5. Você Perderá Massa Muscular Na Dieta Ceto.6. Cetose E Cetoacidose São A Mesma Coisa… E Ambos São Perigosos.7. Todo Mundo Pega A Gripe Ceto.8. Você Sempre Terá Pouca Energia No Ceto.9. Você Só Deve Ficar No Keto Por Curtos Períodos De Tempo.10. Você Pode Ocasionalmente Trapacear Em Ceto.11. Como Atkin, Você Deve Comer Qualquer Tipo De Gordura Na Dieta Ceto.12. Keto É O Mesmo Para Homens E Mulheres.13. O Jejum Intermitente Deve Ocorrer Com Keto14. Você Não Pode Beber Qualquer Álcool No Keto.– Pensamentos Finais Sobre Mitos Da Dieta Cetogênica
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Autor: Leala Gingras
