Dieta Cetogênica : O Que Você Pode Comer Em Uma Dieta Cetogênica? Evitando A Fome E Desejos Da Cetose
– Com Fome De Mais?– Os 10 Tipos De Fome– Você Está Realmente Com Fome?Questão Nº 1. Preciso De Um Pouco De Nutrição? Questão Nº 2. Preciso De Mais Hidratação? Pergunta #3. Estou Entediado Ou Insatisfeito Com Minha Comida? #4 Pergunta. Meu Açúcar No Sangue Subiu E Depois Caiu? Pergunta #5: Estou Experimentando Ou Suprimindo Uma Emoção? Pergunta #6: Meu Estômago Está Simplesmente Vazio?Pergunta #7: Tem Algo Externo Desencadeou Meu Apetite ?Pergunta #8. Minhas Bactérias Estão Famintas?Pergunta #9. Isso É Apenas Um Hábito?#10 Pergunta. Eu Quero Algo Viciante?– Reconhecer Sua Fome– Conclusão
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Autor: Leala Gingras
