Se estiver à procura de um guia seguro e, sobretudo, saudável, que o ajudará a eliminar de forma efetiva os quilos em excesso, está no lugar e momento certos!
Perder peso não passa apenas por restringir as calorias e transpirar no ginásio; uma verdadeira mudança e de longo prazo para o seu corpo, virá com a mudança do seu estilo de vida e com a melhoria da sua saúde, e a dieta cetogénica promete-lhe isso.
A maioria das pessoas não dedica a atenção suficiente à comida e ao sono, o que não faz absolutamente nenhum bem, no que trata a saúde. Em vez de tentar dedicar a atenção necessária e praticar uma dieta nutritiva, as pessoas comem praticamente qualquer coisa. Esta situação conduz a um aumento do peso e ao surgimento de muitas doenças, e é aí que as dietas entram. Quando as pessoas se apercebem o quanto foi prejudicial à saúde, começam a esforçar para perder esse peso e voltar à forma.
Se estiver pronto para agir e mudar a sua vida para melhor, definitivamente que, este livro o guiará na direção certa!
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Autor: Alfred Grey
