Livro: "Dieta Low Carb Explicada: Faça a Escolha Certa"
Autor: Ben Fukui
SINOPSE:
Consumo calórico e queima de calorias, as duas principais variáveis da equação de perda de peso têm sido exageradas tanto no mundo comercial que, em alguns casos, alguns programas de perda de peso são uma ameaça a boa saúde.
A dieta low carb veio na existência como uma solução para manter a variável da ingestão de calorias em níveis precisos. Como ele ajuda você a perder peso é lógica simples. Uma vez que a entrada no corpo começa a fazer o uso da gordura armazenada que conduz a perda do peso. Naturalmente conduzirá a perda do peso.
Mas é um processo seguro?
Uma ótima Leitura!
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