O E-book tem como finalidade, promover a mudança de hábitos irregulares, onde incentiva as práticas corretas para a perda de peso de forma saudável e que seja prazeroso de certa forma. Não há nada mais chato que fazer algo contra nossa vontade, mas a mudança de hábito quer justamente mudar esse pensamento. Queremos emagrecimento de forma saudável para o corpo e mente.
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Autor: Willian Serrano
