Emagrecer não eu fácil, eu mesmo fiz todo tipo de dieta low carb até Dunkan, e não emagrecia de jeito nenhum.E pior comia mal e me sentia péssimo.Após anos consegui através da dieta flexível um rápido emagrecimento, com receitas saborosas que incluem até doces.E é isto que você encontra neste livro, receitas e pratos fáceis para todos os 30 dias do mês.
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Autor: VICENTE CRUZ
