Quer perder peso e não sai do lugar? Sua ansiedade toma conta de você toda vez que pensa em entrar em forma? A nutricionista Claudia Zanatto vai mostrar para você como perder peso de maneira prática e eficiente com esse livro. Claudia acredita que cuidar da saúde e conquistar a boa forma não precisam ser sinônimos de sofrimento e frustração, por isso nos presenteia com o Emagrecimento Real. Em meio a tanto diz e não diz por aí, este livro vem para parar com toda essa loucura alimentar à qual temos sido submetidos e guiar as pessoas para um novo estilo de vida que faz sentido e é baseado em alimentos nutritivos, saborosos e menos processados.Mudanças de hábitos também pesam na balança, mudar de hábitos para saudáveis mudará sua vida de maneira significante, com medidas que você nem sente no dia a dia.
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Autor: Claudia Zanatto
