Livro: "Energia Ilimitada: 5 Segredos Para Aumentar A Sua Energia Física E Poder Mental E Alavancar Os Seus Resultados"
SINOPSE:
Todo mundo sofre de fadiga e exaustão em suas vidas por muitas razões diferentes. Seja porque eles trabalham demais ou não dormem o suficiente durante a noite, ou porque têm muita bagagem mental que gasta sua energia, ou mantêm uma dieta saudável. Há muito tempo vivemos em uma sociedade que nos treinou para focar fora de nós mesmos em busca de respostas e gastar nossa energia preciosa criando coisas externamente.
Esse tipo de mentalidade focada nos resultados nos leva a negligenciar nossa força e poder interior, o que resulta em nós estarmos fatigados e esgotados de energia cronicamente.
Uma coisa que todos precisam passar pela rotina diária é a energia. Sem ele, simplesmente não podemos fazer o que temos que fazer. A diferença mais significativa entre as pessoas que entendem o que querem e as que não o fazem é energia. Tudo o que fazemos consome energia. Gastamos energia toda vez que pensamos, realizamos ou nos expressamos. Frequentemente, associamos o termo energia y à variante física. No entanto, o fato é que a energia também é usada para outros aspectos da vida diária.
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No livro Energia Ilimitada: 5 Segredos Para Aumentar A Sua Energia Física E Poder Mental E Alavancar Os Seus Resultados você desenvolverá um sistema mental que vai transformar a maneira que você pensa sobre a sua vida de uma maneira prática e simples, fazendo uma grande mudança em sua vida. É importante deixar claro que analisar e recondicionar nossa Mente não significa segurança completa de que os problemas desaparecerão por completo. A autodisciplina, a consistência dos hábitos e a resiliência das decisões são que fazem conspirar sua vida para chegar neste ponto:
Aprenda o poder da Mente para desenvolver seu verdadeiro potencial e decolar na sua carreira e nos seus estudos!
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Através deste livro você irá aprender:
Capítulo 1 – Introdução;
Capítulo 2 – Compreendendo A Fadiga;
Capítulo 3 – Mudar Sua Dieta E Comer Com Saúde;
Capítulo 4 – Mude Seu Estilo De Vida;
Capítulo 5 – Organize Sua Vida;
Capítulo 6 – Evite O Estresse;
Capítulo 7 – Conclusão.
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