livro voltado ao publico em geral que buscam conhecimento sobre os fatores desencadeadores de produção hormonal através do exercício físico e plano dietético. Abordam sobre testosterona e cortisol sobre o impacto da saúde. Na próxima edição vai ter um capitulo sobre o impacto dos esteroides androgênicos na saúde e no desporto. Na sua estante não deve faltar este exemplar de conteúdos excelentes. Boa leitura.
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