Tu és um aventureiro. Adoras saltar de lugar em lugar, sentir à flor da pele diferentes climas, provar texturas e sabores exóticos, conhecer pessoas dos quatro cantos. Sentes o coração bater mais forte quando vês fotografias deslumbrantes de mapas desconhecidos. Mas tens medo.De entre todos os medos que um viajante pode citar, o de adoecer é provavelmente o mais comum e, diria eu, bastante válido.
A ideia de estar numa realidade desconhecida, onde não nos sabemos movimentar, nem em quem confiar, num quarto de hostel ou numa estrada recôndita, a vomitar, com uma diarreia trapaceira ou com uma febre altíssima, com receio de malária ou de febre amarela, pode ser paralisante. Infelizmente nem os meus workshops de medicina do viajante, nem este e-book são anti-maláricos, mas diria que ajudam bastante. Aqui podes encontrar as principais dicas de medicina para viajantes, tanto para te prevenires, como para tratares as doenças mais prevalentes entre viajantes.Depois disto, tudo o que podias fazer para te precaveres, já está a ser feito. Portanto o medo, é deitá-lo para trás das costas e ir ser feliz!Um guia essencial para todos os viajantes.
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Autor: Rita Aguiar Fonseca
