Livro: "Guia para alta performance e autonomia em saúde: Método 4BASICS"

SINOPSE:

Imagine que você ganhou 80kg em barras de ouro e a única condição para obtê-las é que você as leve de uma vez com suas próprias forças! Pergunta: após pensar neste presente e em suas condições de aquisição, quem seria você? O preparado ou o frustrado? A falta de preparo inevitavelmente leva à perda de capitais preciosos tais como: tempo, saúde e a vida. Neste guia a ideia é que estes capitais sejam preservados e ampliados reestruturando as 4 BASES de um viver melhor. Cada um de nós deve estar pronto para obter e desfrutar o presente: uma vida saudável e plena e acredito que este seja mais valioso do que 80kg em barras de ouro.

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