Acha que se exercitar é difícil? Pense de novo! Os treinos HIT FIT parecem fazer o impossível, ajudando você a queimar mais calorias do que uma corrida de 40 minutos em um quarto desse tempo! Melhor ainda, eles também constroem músculos, melhoram o desempenho atlético e fornecem mais energia. Eles têm transformado a vida de pessoas em todo o mundo e se você deseja alcançar um daqueles “físicos de modelo de capa”, então provavelmente é exatamente o que você está procurando. Pronto para começar com os exercícios mais eficazes e eficientes do planeta? Então vamos começar! Ao longo do caminho, descobriremos que há muito mais no HIT FIT do que apenas as velocidades básicas alternadas;aprenderemos algumas técnicas avançadas como aceleração cardiovascular, treinamento de fartlek, exercícios de velocidade, treinamento simultâneo, metcon, tabata, finalizadores e muito mais.
AMOSTRA GRÁTIS DO LIVRO PARA LER ONLINE
Que tal desfrutar de um trechinho do livro HIT FIT: Conquiste seu físico ideal de forma totalmente gratuita e sem infringir os direitos autorais do autor ou da editora?
Disponibilizamos para download um trecho do livro para que você possa ter um gostinho do que encontrará na versão completa.
VERSÃO EM PDF
Leia a versão em PDF da Sinopse do livro HIT FIT: Conquiste seu físico ideal de forma prática e simples, basta clicar agora mesmo no botão abaixo para ter um gostinho do conteúdo de forma completamente gratuita.
Pensou em um amigo que adoraria esse livro? Pode mandar o link para download sem preocupações, este documento é livre para compartilhamento.
A opinião de nossos leitores é muito importante para nós, se para você também é, clique no botão abaixo e descubra o que anda falando sobre o livro HIT FIT: Conquiste seu físico ideal
Autor: Gabriel Porfirio
