Livro: "Jejum Intermitente: A Melhor Estratégia Para Quem Busca Emagrecimento, Perda de Gordura e Ganho de Massa Magra."
SINOPSE:
Basicamente, o jejum intermitente simplesmente permite que o corpo use sua energia armazenada. Por exemplo, queimando o excesso de gordura corporal.
Nesse livro você vai descobrir:
O que é o jejum intermitente?
Os benefícios do jejum intermitente
Por que o jejum intermitente ajuda a promover Perda de peso?
O jejum intermitente é seguro?
Um protocolo para jejum intermitente 16:8
Protocolo para o jejum intermitente de 24 horas
Outros tipos de jejum intermitente
Como maximizar seu jejum intermitente Resultados
Como começar o jejum intermitente
Abordando perguntas comuns
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