Livro (PDF) "KETO: Dieta keto na prática, como perder peso com a dieta keto e melhorar a sua saúde, receitas keto e passos a seguir para incorporar a dieta keto no seu estilo de vida (Keto – Dieta Cetogênica)"

O guia prático para a dieta Keto, inclui receitas Keto e planos de refeições para iniciantes
Neste livro vai aprender como adotar a dieta keto para perder peso rapidamente e se tornar mais saudável.
Até o momento, mais de 60 doenças crônicas estão relacionadas à obesidade e ao sobrepeso.
Isso inclui doenças cardíacas, avc, diabetes tipo 2 e câncer, mas essas não são as únicas doenças crônicas relacionadas ao peso.
Surpreendentemente, a obesidade está entre as cinco principais causas de morte.
Hoje, mais de um terço dos adultos são classificados como obesos, enquanto uma em cada seis crianças é obesa.
Muitas pessoas não sabem como lidar com seus problemas de excesso de peso
Hoje, muitas pessoas querem perder peso e controlar sua saúde, mas não sabem como.
Existem dezenas de modismos dietéticos por aí que as pessoas estão ansiosas para experimentar, mas as dietas não funcionam e elas desistem rapidamente.
As dietas que funcionam, entretanto, muitas vezes não combinam com a vida cotidiana da maioria das pessoas e parecem impossíveis de adotar.
A dieta cetónica, por exemplo, é uma das dietas mais eficazes para perder peso, mas a maioria das pessoas não sabe como iniciá-la.
Uma vez que exige que você basicamente rejeite a dieta padrão, muitos não têm ideia de como seguir a dieta keto.
A dieta keto é uma das melhores maneiras de perder peso rapidamente.
Infelizmente, a dieta keto pode ser extremamente difícil no início.
Desde saber o que você pode e não pode comer até descobrir como medir o seu nível de cetose, a dieta cetónica é um pouco confusa, embora seu princípio central seja simples.
Para obter todos os benefícios da dieta Keto, você deve entendê-la para que possa fazer tudo certo.
Para tornar o processo um pouco mais fácil criamos este livro, um guia útil para iniciantes na dieta Keto, completo com dicas e receitas.
Aqui está exatamente o que vai aprender:
O que é a dieta keto
O segredo do sucesso da dieta keto para a perda de peso e melhoria na saúde
Benefícios e riscos da dieta keto
Tipos de dietas keto que pode escolher
O que você pode e não pode comer na dieta keto
Como iniciar a cetose
Dicas para a sua dieta keto
Como planejar uma refeição
Planejamento de refeições vs preparação de refeições
Receitas keto amigáveis
E muito mais

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Dentre as vantagens que o Kindle oferece, podemos apontar o valor dos livros, que são consideravelmente mais baratos que as versões físicas, além de ser possível encontrar alguns títulos totalmente gratuitos.

Outra importante vantagem é seu poder de armazenamento, que permite que você tenha ao alcance da sua mão de 1400 a 3000 livros de uma só vez.

Seu tamanho compacto garante mobilidade, podendo ser levado em sua bolsa ou mochila para qualquer lugar. Através de seu Kindle, você poderá ter acesso ao trecho de KETO: Dieta keto na prática, como perder peso com a dieta keto e melhorar a sua saúde, receitas keto e passos a seguir para incorporar a dieta keto no seu estilo de vida (Keto – Dieta Cetogênica) grátis!

COMO FUNCIONA A ASSINATURA DO KINDLE UNLIMITED

Kindle Unlimited é o serviço de assinatura da Amazon para leitores, com ela você terá acesso a mais de um milhão de títulos literários na palma de sua mão!

A grande vantagem de ser um assinante é que você poderá “pegar emprestado” 10 títulos elegíveis do Kindle Unlimited de uma vez, sem data limite para retorno. Ou seja, você poderá ler online KETO: Dieta keto na prática, como perder peso com a dieta keto e melhorar a sua saúde, receitas keto e passos a seguir para incorporar a dieta keto no seu estilo de vida (Keto – Dieta Cetogênica) sem prazo para devolução!

A melhor parte é que você não precisa ter um aparelho Kindle para utilizar os serviços dessa assinatura, uma alternativa para usufruir de todos esses benefícios é instalar o aplicativo Kindle Reading em um smartphone ou tablet, ele é gratuito!

FAZER DOWNLOAD GRÁTIS, COMPRAR O LIVRO FÍSICO OU LER NO KINDLE? (VANTAGENS E DESVANTAGENS)

O avanço das plataformas digitais nos ajudaram a criar mobilidade e praticidade também para o setor literário.

Ter um Kindle significa que você poderá ter uma infinidade de títulos de forma compacta, na palma da sua mão, em qualquer lugar do mundo. Seja no metrô, em uma sala de espera, ou no conforto de sua casa, você terá o poder de escolher entre milhares de livros, não precisando se limitar apenas ao que você está lendo no momento.

Outra grande vantagem dos títulos digitais são os valores, seja assinando o Kindle Unlimited ou comprando um título separadamente, você terá uma economia considerável se comparado com os títulos físicos.

Ter o livro físico é de extremo prazer para os leitores mais conservadores, o sentimento de nostalgia, o cheiro e o folhear das páginas traz uma experiência agradável e única, que o digital ainda não proporciona.

Porém, são menos práticos e compactos, o que pode ser tornar uma limitação para quem os lê fora de casa, por exemplo, já que apenas um título poderá ser levado em sua bolsa.

Outra desvantagem são os valores investidos, enquanto a assinatura de um Kindle Unlimited custa R$19,90 por mês, um único livro físico custa em torno de R$30.

Já o download grátis de livros, apesar de super econômico e atrativo, é extremamente limitante, já que você terá uma cartela muito menor de títulos para leitura a sua disposição, dependendo ainda da liberação dos direitos autorais pelo autor da obra.

Mas se torna uma ótima opção para ler prévias ou trechos disponibilizados pelo autor ou editora, como por exemplo o trecho de KETO: Dieta keto na prática, como perder peso com a dieta keto e melhorar a sua saúde, receitas keto e passos a seguir para incorporar a dieta keto no seu estilo de vida (Keto – Dieta Cetogênica) que você pode fazer o download de forma gratuita clicando no botão abaixo!

DIFERENÇAS ENTRE MOBI, PDF, RTF E EPUB

Com tantas opções de formatos digitais, podemos ficar confusos na hora da escolha ideal. Entenda as diferenças entre MOBI, PDF, RTF E EPUB:

Mobi, ou Mobipocket, é um formato pertencente à Amazon, perfeito para o leitor que adora fazer anotações sobre o livro durante a leitura, já que esse formato permite adicionar páginas em branco ou anotar nas próprias páginas de livro digital.

Esse formato pode ser lido apenas no dispositivo Kindle.

PDF, apesar de ser o mais conhecido e permitir uma leitura fácil, não é o formato mais adequado para os leitores.

Como o formato é um “coringa”, muito usado para documentos em geral, sua maior vantagem é o design da página, e não a legibilidade do texto em si, o que dificulta a fluidez da leitura. Além de não permitir edições e anotações, o que para muitos se torna algo limitante.

Mas não é de todo ruim, já que para leituras de infográficos ou HQ 's, continua sendo uma boa opção. Isso porque a qualidade oferecida para imagens e o controle máximo de onde cada figura estará posicionada favorece a leitura desse tipo de obra.

ePUB, sigla para Electronic Publication (Publicação Eletrônica), é um formato mais adequado para leitores de livros.

Super responsivo, foi projetado para se adaptar a tela em que o texto está sendo lido. Uma vantagem desse formato é poder dar zoom sem perder a qualidade e formatação das palavras.

RTF, sigla para Rich Text Format (RTF), ou Formato Rico de Texto, é um tipo de documento desenvolvido pela Microsoft, que devido à sua simplicidade, é aceito pela maioria dos processadores de texto para leitura e também edição.

Esse é um formato aceito pelo Kindle, caso você queira enviar um documento para ler em seu aparelho.

O QUE SÃO LIVROS DE DOMÍNIO PÚBLICO?

Livros de domínio público são obras sobre as quais não incidem mais os direitos patrimoniais de seus autores, em outras palavras, são livros que podem ser reproduzidos livremente, mesmo com fins lucrativos, sem que haja a necessidade de pedir autorização previamente.

Existem algumas formas de um livro se tornar domínio público. Em específico no Brasil, os direitos de autor duram setenta anos, que começam a ser contados a partir de 1 de janeiro do ano subsequente ao falecimento do autor. Outra forma de tornar uma obra domínio público é quando o autor da obra falece e não deixa sucessores. Ainda há um terceiro caso, que ocorre quando o autor é desconhecido.

Apesar de raro, há ainda a possibilidade do autor abrir mão de determinados Direitos Autorais, favorecendo a leitura gratuita de certas obras literárias.

Aproveite o trecho de KETO: Dieta keto na prática, como perder peso com a dieta keto e melhorar a sua saúde, receitas keto e passos a seguir para incorporar a dieta keto no seu estilo de vida (Keto – Dieta Cetogênica) disponibilizado pelo autor de forma gratuita para download e leitura online.

É CRIME BAIXAR LIVROS EM PDF?

Fazer download de livros em PDF tornou-se uma prática comum entre os leitores, mas se este download não obteve permissão prévia do autor, não há dúvidas que ao efetuar o download você estará violando os direitos autorais da obra.

Porém, ao observar o final do parágrafo 4º do art. 184, podemos chegar à conclusão de que a cópia de um só exemplar para uso privado do copista, sem intuito de lucro direto ou indireto não se constitui crime.