Livro: "Keto Dieta Rápido Plano De Perda De Peso : Como Queimar Gordura Na Dieta Ceto – Livro De Receitas E Receitas Da Dieta Cetogênica – Dieta Cetogênica Para Iniciantes"

Keto Dieta Rápido Plano De Perda De Peso : Como Queimar Gordura Na Dieta Ceto – Livro De Receitas E Receitas Da Dieta Cetogênica – Dieta Cetogênica Para Iniciantes
– Introdução– A Dieta Cetogênica– Capítulo 1 : O Que É A Dieta Cetogênica E Como Funciona?– Qual É O Objetivo De Uma Dieta De Ceto?– O Que Exatamente Acontece Em Uma Dieta Cetogênica?– O Que Acontece Depois?– Capítulo 2 : Os Benefícios De Uma Dieta CetogênicaReduz Seu Apetite E Desejos IncessantesAjuda Você A Perder Peso RapidamenteApara Seu Abdômen PesadoDiminui O Risco De Condições De SaúdeReduz As Chances De Ter Pressão AltaCombate Diabetes Tipo IiPromove A Produção De Hdl– Capítulo 3 : Alimentos Para Comer Em Um Plano De Dieta Ceto– Capítulo 4 : Alimentos A Serem Evitados Em Uma Dieta Cetogênica– Capítulo 5 : Coisas A Considerar Antes De ComeçarApoio ProfissionalObter Exames De SangueNão Se Esqueça Dos Efeitos ColateraisRelaxantePraticá-Lo Quando Você Tem TempoReuniões Sociais E Comentários Das PessoasItens Essenciais Da Dieta CetoReceitas– Capítulo 6 : Semana 1 Do PlanoComeçar No Fim De SemanaInsight Sobre As 3 RefeiçõesGripe Keto– Capítulo 7 : Semana 2 Do Plano– Capítulo 8 : Semana 3 Do Plano– Capítulo 9 : Semana 4 Do Plano– Capítulo 10 : 14 Receitas Pré-Projetadas De Dieta Cetogênica– Receitas De Café Da Manhã– Quiche De Espinafre E Cogumelo Brega– Espinafre Brega E Omelete De Tomate– Panquecas De Farinha De Amêndoas– Patties De Abóbora Desfiados– Receitas De Almoço– Camarões Apimentados Cítricos– Salmão Com Tomates Curried– Peitos De Frango Recheados De Couve E Tomate– Envoltórios De Alface De Peru– Pontas De Carne De Cebola-Cogumelos– Jantar– Peru Em Molho De Laranja– Curry De Carne Tailandesa– Bifes De Atum Grelhados– Salada De Atum Cítrico Com Tomates– Frango Grelhado De Alecrim De Limão– Conclusão