Segundo dos três livros escritos por Mary Burmeister, que trouxe a Arte do Jin Shin Jyutsu do Japão para o ocidente. Nesta obra, Mary nos ensina as 26 travas de segurança de energia: onde se localizam, para que servem e como elas podem ajudar a harmonizar necessidades específicas do corpo, da mente e do espírito. Para cada trava, há um exercício de autoaplicação (autoajuda), bem como um dedo da mão facilitador da harmonização.
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Autor: Mary Burmeister
