Eu sei que você esteve olhando para aquele pneuzinho extra.
Você esteve olhando para aquela gordurinha na região toráxica, e você provavelmente esteve pensando que seus pneuzinhos são permanentes. Na verdade não. Ao simplesmente mudar o seu jeito de comer, você pode finalmente dizer adeus a todos aqueles quilinhos irritantes. Eu sei que parece difícil de acreditar a essa altura do campeonato, mas deixe me te dizer que este plano de alimentação que eu vou te ensinar vai de contra tudo aquilo que você já ouviu ou sabe sobre perda de peso. É realmente isso. De fato, se você continuar com esse plano, quanto mais gordura você comer, mais gordura (e eu estou falando do seu peso) você perderá.
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Autor: Kari Henry
