Você tem dificuldade de se concentrar? Não sabe os benefícios da meditação? Não tem tempo para praticar? Não sabe por onde começar?
Esse e-book é para você que se interessa pela meditação mas tem muitas dúvidas de como meditar.
Muito se fala sobre os benefícios da meditação mas podemos ficar perdidos em meio a tantos métodos, técnicas e estilos de meditação. Mas vou esclarecer tudinho aqui para você nesse Manual Completo de Meditação.
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Autor: Nathalia Morgana
