Comer e coçar é só começar, né? Meditar e transformar também!Se você:> Tem vontade de meditar mas não sabe por onde começar;> Já é praticante mas não consegue manter uma habitualidade;> Quer aprender sobre meditação de uma forma leve e descontraída, e principalmente se sentir motivado a torná-la um hábito na sua vida…Este e-book é para você!
Sem enrolações e sem termos técnicos demais, essas páginas foram escritas para TODOS, porque a meditação é para TODOS.
Este é o pontapé que você precisava para criar o hábito da meditação!
Helô Brocco é: professora de yoga, professora de meditação (individual e grupo) e terapeuta de Reiki.
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Autor: Helô Brocco
