Livro: "O PODER DO LIMÃO"

Durante muitos anos, as pessoas têm usado produtos naturais para acalmar, tratar, embelezar e limpar. Ervas e especiarias, vegetais, frutas, nozes e bagas (bem como produtos secundários, como azeite e vinagre) foram misturadas para criar remédios tradicionais que foram transmitidos de geração em geração. Muitos desses ingredientes ainda são usados em produtos comerciais hoje, embora agora sejam frequentemente combinados com produtos químicos agressivos.
Hoje, costumamos contar com farmácias e supermercados, onde existem centenas de produtos disponíveis, cada um com um propósito diferente. Aplicamos cremes e pomadas para várias dores, tomamos suplementos de vitaminas e gastamos uma fortuna em loções e poções para a pele, unhas e cabelo. A quantidade de produtos de limpeza disponíveis agora pode ser esmagadora!
Ao voltar ao básico e ter uma abordagem mais natural de como tratamos nossas dietas, saúde, regimes de beleza e administração doméstica, estamos retomando o controle do que estamos colocando em nossos corpos e ao que estamos expondo nossas famílias.
Muitas frutas são usadas em remédios naturais e produtos caseiros, mas o limão tem se apresentado como um dos mais populares. A casca e o suco do limão têm um aroma cítrico deliciosamente fresco e um sabor surpreendentemente forte, e sua ampla variedade de conteúdos podem nos ajudar a cuidar da saúde, beleza e da casa, além de dar sabor a muitos alimentos e bebidas.
Limões são quase sempre extremamente ácidos, porque contêm pouco açúcar e muito ácido cítrico. No entanto, essa mesma acidez ajuda a contabilizar seu valor comercial e culinário, os tornando eminentemente comestíveis e garante seu lugar entre frutas favoritas.
Acredita-se que as árvores cítricas tenham se originado na Ásia central, na região leste do Himalaia na Índia e no Irã. As primeiras árvores cítricas que chegaram à Europa no século II eram as cidras, que, embora muito aromáticas, quase não continham suco. O limoeiro provavelmente resultou de um cruzamento entre a cidra e o limão, mas não se sabe quando e onde isso aconteceu.
Limões estão sempre disponíveis em feiras, hortifrutis e supermercados em todos os lugares e, para nossa sorte, geralmente são baratos.
A fruta tem muitos benefícios para a saúde e oferece uma fonte de fibra azeda e saborosa, além de vitamina C e outros nutrientes. Ele também fornece uma grande variedade de outras substâncias que promovem a saúde, algumas das quais ocorrem em tal riqueza apenas em alguns outros alimentos. Um número surpreendente de doenças comuns pode ser tratado com limão.
Cada parte de um limão contém ingredientes específicos. O suco de limão pode limpar, suavizar e hidratar sua pele, condicionar e clarear os cabelos e desodorizar o corpo. São frequentemente usados em produtos de beleza comerciais, os efeitos semelhantes podem ser obtidos em casa com ingredientes baratos para estocagem. Limões também são úteis para muitas tarefas domésticas e podem ajudar a manter sua casa fresca, limpa e brilhante.