Livro: "Óleos essenciais, tudo o que você deve saber"

Os óleos essenciais ajudam a perder peso?
Os óleos essenciais podem desempenhar um papel importante em qualquer programa de perda de peso. Não existem muitos óleos que complementam outras mudanças de estilo de vida e que se somam para criar efeitos sinérgicos. Esses são alguns óleos essenciais inestimáveis quando adicionados a qualquer programa de perda de peso e as razões.
Limão
O óleo de limão é um ótimo complemento para sua jornada para perder peso. Colocar algumas gotas em um copo de água todas as manhãs e depois beber é uma ótima maneira de se beneficiar deste óleo essencial. Como sempre, ao ingerir óleo, certifique-se de usar um óleo que possa ser usado de maneira aceitável para fins dietéticos. Deve ser comprado de uma fonte confiável e, de preferência, deve ser orgânico. O limoneno contido no óleo de limão ajuda a dissolver a gordura em seu corpo, e é por isso que é muito popular para esse uso.
Ruivo
O óleo de gengibre é altamente antiinflamatório. A inflamação é algo que muitos indivíduos com sobrepeso e obesos tratam como uma preocupação adicional. Este óleo melhora a digestão, o que significa que ajudará seu corpo a processar os alimentos que você está comendo – contribuindo para efeitos positivos de perda de peso. Pode ajudar a eliminar os desejos de açúcar, que são uma ruína para muitos que lutam com seu peso.