Livro: "PARE A ANSIEDADE: COMECE A CONTROLAR OS TEMPOS, SINTA-SE FELIZ E MELHORE O CONTROLE DE SUAS EMOÇÕES (AUTO-AJUDA E DESENVOLVIMENTO PESSOAL Livro 89)"
A ansiedade é um problema sofrido por muitos milhões de pessoas no mundo, com isso quero dizer que não é estranho que você sofra de ansiedade, a primeira coisa que você tem que aceitar é que, você não é menos humano ou pior. pessoa por sofrer de ansiedade, tranquila, é algo mais comum do que você pode imaginar.
O primeiro passo é reconhecê-lo e, se você atingiu esse ponto, está muito mais perto de encontrar a solução
Neste livro enfrentaremos o problema diretamente e buscaremos soluções para o seu problema de ansiedade, tentando resolvê-lo em questão de semanas praticando e exercitando o que você vai aprender aqui.
Neste livro são coletados passos práticos e explicações simples, é feito para que qualquer pessoa possa entendê-lo, não espere que a ansiedade afete mais sua saúde mental e física, tome as rédeas, supere a ansiedade e aprenda a viver diferente.
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