Livro: "PENSAMENTO DE PODER"

SINOPSE:

Meus pensamentos afetam a minha vida? Durante muito tempo, profissionais de psicologia pensou que a depressão, entre outros males da mente e do espírito, foram o resultado de efeitos causados por experiências de infância, e que só poderia ser tratado com sessões de psicoterapia que normalmente exigidas anos que trarão benefícios para o paciente.
Com o desenvolvimento da Psicologia Cognitiva foi descobrir o importante papel nossos pensamentos, nossos diálogos internos e nossas interpretações sobre o equilíbrio das emoções e paz mental. Nós somos o que pensamos. O importante não é o que nos acontece, mas a interpretação que damos ao que nos acontece.

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