Perda De Peso : 10 Dicas De Perda De Peso Para Mulheres Na Faixa Dos 40 Anos
1. Verifique Seus Atos. 2. Gerenciar A Perimenopausa. 3. Planeje Suas Refeições. 4. Beba Água Antes De Comer. 5. Encher De Vegetais. 6. Corte Em Carboidratos. 7. Acerte Na Sala De Musculação. 8. Limitar A Tecnologia Antes De Dormir. 9. Repense Suas Prioridades. 10. Fazer Cachorro Para Baixo.
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Autor: Rita Duarte
