Indivíduos que não agem imediatamente tendem a se atrasar e evitar suas ações por algum tempo até que estejam no humor certo para fazer. Um exemplo comum desse fenômeno pode ser observado olhando para o comportamento do estudante que recebe uma tarefa de seu professor com um prazo de três semanas. Pensando que tem um longo tempo para a realização, ele espera o máximo e nem mesmo toca no material do estudo.Então, depois de passadas duas semanas e cinco dias, ele entra em pânico porque tinha esquecido tudo sobre isso e no fim do prazo tem que ficar uma noite inteira para completar a tarefa. Este fenômeno é chamado de procrastinação.Pessoas com baixa autorregulação tendem a ter problemas em administrar o tempo. Outras características da procrastinação:(1) Um procrastinador tende a ser mais otimista na previsão do tempo e tende a subestimar o tempo necessário para terminar a tarefa. Eles também tendem a se enganar, constantemente acreditando que ainda tem tempo para “terminar amanhã”;(2) A procrastinação é algo aprendido e evitável.
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Autor: Factor Ain
