Livro: "procrastinaçao a inimiga dos resultados : o por que de nao alcançar os seus objetivos!"

Nesse momento você deve estar com preguiça de fazer algum trabalho para a faculdade, decidir o tema do seu trabalho de conclusão de curso (TCC), ou com aquela vontade de procurar alguma série na Netflix para assistir, pensando: “por que fazer o trabalho agora se eu posso deixar para depois?”. A frase é típica dos procrastinadores. Mas o que é procrastinar?Bom, de modo simples, procrastinar é o ato de deixar algo para depois, adiar uma situação, ter aversão a algo naquele presente momento. A falta de foco ou o desinteresse em certos assuntos levam facilmente à procrastinação, fazendo com que as pessoas percam a vontade de se submeter a uma situação naquela hora (apesar de muitas vezes a tarefa deixada de lado ser muito importante e acabar sendo feita em cima da hora).Em uma conversa do pesquisador realizada no Youtube (com uma audiência de mais de 230 mil pessoas), Pychlyl explica que a procrastinação pode afetar não só a saúde mental, como a física também. Para ele, não se trata apenas de uma questão de tempo, mas de falta de organização e gerenciamento emocional, como beber para “afogar as mágoas”, ou comer para “esquecer o ex”, coisas que causam distrações apenas em curtos prazos.nesse livro vamos revelar tudo sobre esse mal,chamado procrastinaçao.bom estudo!