Livro: "Receitas Detox: 48 Novas Receitas Desintoxicantes e Antiansiedade"

A última moda relacionada a perda de peso com certeza são os sucos detox. Muito se foi falado e discutido sobre esse produto, e a veracidade dos seus benefícios para a saúde, e principalmente para a perda de peso.
Muito se é discutido, por muitos, sobre a eficiência dos sucos detox, que, entre muito dos ingredientes usam produtos termogênicos, que são alimentos que aceleram o metabolismo e assim ajudam na perda de peso. A eficiência desses sucos detox é muito difícil de contradizer.
Isso porque a maioria das dietas para perder peso são baseadas em pílulas e shakes, mas que não mantém nosso peso por muito tempo.
Já o uso do suco detox é uma forma saudável de perder peso a longo prazo. Isso porque os sucos detox são feitos com ingredientes saudáveis.
A maioria das receitas incluem frutas e vegetais que ajudam grandes órgãos do corpo. Além do que, frutase verdurasAlém da perda de peso, esses ingredientes são benéficos para o nosso corpo e nossa saúde, já que um dos objetivos de os incluímos em nossa dieta é realizar uma limpeza em nosso organismo.
Essa limpeza é necessária porque, com a nossa rotina maluca, que envolve uma má alimentação, quem acaba sofrendo é o nosso corpo.
Quando nos alimentamos mal, nosso corpo acaba tendo maior contato com as toxinas, além das já criadas naturalmente por ele, em seu funcionamento.
Então, o suco detox fica responsável por eliminar essas toxinas.Além de agir em conjunto com o fígado, o suco tem a capacidade de filtrar e eliminar as substâncias nocivas do nosso organismo. Além disso, os Sucos Detox estão livres dos chamados estimulantes. Alguns outros benefícios envolvendo os sucos detox é que eles agem como diuréticos, combatendo a retenção de líquidos, estimulam o funcionamento do sistema imunológico, melhoram o sistema digestivo, estimulam o funcionamento do intestino, hidratam a pele, melhoram o sono, aumentam a nossa disposição e estimulam o desempenho da memória.
Resumindo, os benefícios ao se consumir esse tipo de suco são os mais variados.
E mal não faz, todas as receitas dos sucos detox envolvem apenas ingredientes naturais e saudáveis.