Livro: "SAIA DO ZERO: EMAGREÇA COMENDO – EMAGREÇA DE FORMA RÁPIDA E PRÁTICA COM O MAIS NOVO MÉTODO SEM PRECISAR ABRIR MÃO DAS COISAS QUE VOCÊ MAIS GOSTA DE COMER"
Chega de dietas da moda, restritivas e insustentáveis. Através deste e-book você aprenderá como é feita uma reeducação alimentar e como montar uma de forma sustentável com os alimentos que você gosta! Sem restrições, você no comando. Resultados pra vida toda! Saiba as melhores opções para o desjejum, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, janta, ceia. Entenda porque nem toda caloria é igual e como escolher as melhores opções de alimentos para o seu dia a dia.
Este e-book não substitui o trabalho de um nutricionista, apenas passa os conceitos de como alcançar o seu objetivo de forma rápida e prática, cada individuo é único, consulte um nutricionista para elaborar um planejamento alimentar que se adeque e você de acordo com os ensinamentos do e-book.
E-book com uma linguagem direto e fácil de se compreender, vem com tabela para contagem de calorias, bem detalhadas para que não fique com dúvidas.
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Autor: Caroline Passos
