Livro: "Simplifique e des- estresse: Mudando seus hábitos para reduzir o estresse e ser mais feliz"

SINOPSE:

Épossível existir sem estresse? Não! Pensar no estresse em termos de “derrotar” é bater na besta com a vara errada. O estresse é freqüentemente tratado como um convidado indesejado. Vamos esclarecer as coisas. O estresse é uma parte inseparável da vida.
Simplificar às vezes pode ser opressor. A soma das coisas que você tem na vida e a soma das coisas que você precisa fazer pode ser uma montanha muito grande para ser empreendida.

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