O sono e os sonhos desempenham um papel importante em nossa vida. O primeiro contribui diretamente à saúde física e mental. Quando dormimos, a alma – que pode ser comparada a um periscópio que tudo vê, até mesmo o que os olhos não alcançam – liberta-se das limitações e vínculos que o corpo lhe impõe enquanto acordado e eleva-se em direção à sua fonte espiritual. Lá se “recarrega” e, ao despertarmos, retorna para começar um novo dia. Apenas uma pequena parte de nossa alma fica ligada ao corpo enquanto dormimos.
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Autor: LYONEL YAFFE
