Livro: "Viver melhor: é possível? (1)"

Este livro escrito por Rubens Azevedo ensina a quem tem o privilégio de percorrer as suas suculentas páginas, como adotar uma vida saudável em todo sentido, ganhando saúde e bem-estar com comportamento adequado a merecer convivência junto ao meio social. Com reeducação mental e alimentar, o autor dá ênfase à energia que estimula os movimentos físicos e mentais. Muito interessante e original que, ao abordar os assuntos, o faz de maneira original formulando perguntas apropriadas e as respondendo com ênfase a cada assunto. À vida atribulada, ele mostra o valor da Meditação para torná-la mais amena associada à reeducação alimentar mostrando, com detalhes, seu excepcional valor. Na abordagem sobre os alimentos a evitar, aconselha o conhecimento da má alimentação e das bebidas inadequadas, lembrando as alergias causando distúrbios e intoxicações. Dá valor excepcional à educação espiritual como crédito a Deus ao qual cada indivíduo deseja retornar, independente da sua crença. O Livro é completo em instruções de como viver com saúde mental, intelectual e física. Com força imane, leva o leitor à montanha excelsa do viver com inteligência que se extasia à constante conquista da saúde física e eternal do espírito.
Dr. Placidino Guerrieri BrigagãoCirurgião-dentista