Este livro traz insights necessários para lidar com as preocupações. É simples, fácil e com linguagem objetiva para refletir sobre os pensamentos inquietos que podem nos consumir e tirar a nossa paz. Não só leia, mas coloque as técnicas em prática para que você aprenda a dominar a preocupação e não ser dominado por ela. O meu desejo que você, meu querido leitor, consiga controlar a preocupação e não deixe mais que ela o controle.
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